Qu’est ce que l’équilibre énergétique ?
L’équilibre énergétique est ici abordé comme un équilibre entre le yin et le yang, entre le féminin et masculin.
🔴 Attention il ne s’agit en rien d’une vue sociétale ou genré mais uniquement énergétique. Le masculin ne représente pas l’homme et le féminin la femme.
L’un ne va pas sans l’autre. Le problème est que notre société favorise le yang au détriment de notre bien être : yin.
Que faire quand il y a un déséquilibre énergétique ? Comment le corriger ?
Un déséquilibre peut apporter des douleurs psychosomatiques : mal de dos, genoux, problèmes gastriques… J’en parle dans les grandes lignes ici.
Mais aussi : Stress, anxiété, dépression, insomnie, angoisse, burnt-out… Et des drames sociétales.
Que faire ?
L’idéal est de consulter un thérapeute ouvert à cette vision ou de consulter un.e énergéticien.ne.
Voici les caractéristiques du yin/féminine et yang/masculine
Homme
Ciel
Printemps
Eté
Jour
L’ouverture
Donner
Force
Fermeté
Courage, détermination
Mental
Performance, énergie
Affirmation de soi
Femme
Terre
Automne
Hivers
Nuit
Introspection
Recevoir
Douceur, Tendresse
Compassion
Calme, Patience
Intuition
Emotions
Créativité
Comme vous pouvez le voir, l’un ne va pas sans l’autre. Le problème est que notre société favorise le yang au détriment de notre bien être : yin.
Ce qui entraîne : burnt out, dépréssion… Et des drames sociétals.